<h3><center><u>ممكن تتخانق إسلاميا؟؟</h3></center></u>

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وسم /تاج من عند مبرمج حر

كيف يعبر الشخص اذا عصّب أو غضب وكيف ينفس عن غضبه و يتخلص من الحالة العصبية ؟

حقسم لإجابة إلى نصين .. النص التاني هو إجابتي الشخصية عن السؤال .. أما النص الأول فهو كالتالي

المكان : الجامعة

الممثلين : سها ، ندى ، رنا في دور طالبات جامعيات ، (وفي دور شوشو) شيطان ، صوت عميق هو صوت الضمير الذي يخشى الله سبحانه وتعالى

المشهد : خناااقة على وشك الإشتعال لأختلاف في الرأي بين سها وندى

سها(بغيظ مكتوم) : إنت ليه مش راضية تفهمي اللى بقولهولك يا ...آآه

شوشو (شغال وسوسة) : اشتمىىى ولايهمك .. دي تستااااهل

يتوقف الممثلون ويجمدون على خسبة المسرح يدوي صوت من مكان ما :قال تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم {وقل لعبادي يقولوا التي هي احسن ان الشيطان ينزغ بينهم ان الشيطان كان للانسان عدوا مبينا } الاسراء (آية:53) وعن ابن مسعود -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله صلى الله عليه وعلى آله وسلم:(سباب المسلم فسوق وقتاله كفر) متفق عليه .

ندى (باستفزاز) : أنا حرة في رأيي وهو كده بقى ولو مش عاجبك اشربي من البحر

شوشو (لندى) : أيوا كده ..أنا مش عارف إنت ازاى مصاحباها لغاية دلوقتي .. هاااتك يا خصااام

نفس الصوت العميق بعد تجمد المشهد ثانية : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( لا يحل لمسلم أن يهجر أخاه فوق ثلاث ليال يلتقيان فيعرض هذا ويعرض هذا وخيرهما الذي يبدأ بالسلام ) صدقت يا رسول الله

سها : أشرب من البحر يا ندى هانم .. طييييب (يصل الغضب من سها مبلغه) فتدفع ندى جانبا وتترك المكان

الصوت العميق مجددا : عن أبي هريرة رضي الله عنه ( أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه و سلم : أوصني ، قال : لا تغضب . فردد مراراً ، قال : لا تغضب ) . صحيح البخاري

تصل رنا إلى الموقع لتجد الأمور بهذا السوء

شوشو (شغااال) : إنت لسه حتسألي وتستفهمي .. دي ندى صاحبتك يا رنا ..فرصتك بقى عشان تعرف إنك صاحبتها بحق .. جيبيلها أصل وفصل سها الـ .. دي

قال تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم {وَإِنْ طَائِفَتَانِ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ اقْتَتَلُوا فَأَصْلِحُوا بَيْنَهُمَا} الحجرات

وقال سبحانه : {لا خير في كثير من نجواهم إلا من أمر بصدقة أو معروف أو اصلاح بين الناس ومن يفعل ذلك ابتغاء مرضات الله فسوف نؤتيه أجرا عظيما} النساء آية 114

و{..فاتقوا الله وأصلحوا ذات بينكم وأطيعوا الله ورسوله إن كنتم مؤمنين } الانفال آية 1
..
..

*_*_*_*

..
..
المكان : بيت سها

المشهد : تجلس سها مع والدتها تبكي في حوار طويل .. لا نذكر منه إلا

والدة سها (بحنان وحب) : تعلمين يا ابنتي إني احبك .. ألم تسمعي أنه عن أبي هريرة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال..(( تعرض أعمال الناس في كل جمعة مرتين يوم الإثنين ويوم الخميس فيغفر لكل مؤمن إلا عبد بينه وبين أخيه شحناء فيقول اتركوا أو أرجئوا هذين حتى يفيئا )) صحيح ابن خزيمه

سها (دامعة العينين): نعم .. لكني كنت غضبى للغاية

والدة سها (برفق): ألم أعلمك حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إذا غضب أحدكم و هو وقائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " ؟

سها : نعم يا أمي

والدة سها : ندى من صديقاتك المقربات منذ زمن .. وأنا أعرف والدتها جيدا وهي سيدة فاضلة وندى خلوقة .. الخ الحوار

*_*_*_*

الجزء التاني من الإجابة .. وهو ما أفعله عندما أغضب وهي لحظات نادرة بحق .. فأنا إنسانه مسالمة ولا أحب الشجار ولا أحتمل إختلاف وجهات النظر الذي يصل للنقاش المحتد .. ولكن عندما أصل لهذه الحالة أذهب لممشى رياضي يقع على الخليج وأمشي مشي سريع لمدة ساعة مثلا .. 3 كيلوميترات أو أكتر .. ثم أصل إلى بقعتي المفضلة وأجلس هناك ساعة أخرى لا أفعل شيئا إلا الجلوس أمام البحر ولا أفكر إلا في البحر .. ولا أسمع إلا صوت الأمواج .. وأظل أحدق فيه حتى أعود وقد ذهب عني كل الغضب
* الصورة حقيقية للممشى على الخليج عندنا التقطتها بنفسي

وأحيانا أخلد للنوم

الطريقان لا تتعارضان عما قلت بالأعلى .. فأنا أغير من حالتي .. ولا أتخذ قرارات سريعة

*_*_*_*

إمتداد (لخناقات الشباب بالذات):عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلك : (من أشار إلى أخيه بحديدة ، فإن الملائكة تلعنه . حتى وإن كان أخاه لأبيه وأمه ) صحيح مسلم
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب "

أمرر الوسم إلى

ويسبر وفلونا
المجاهدة
فتاة عربية
أ/محمد و أ/خطاب
أ/وضاح
أ/محمد
أ/بن توفيق
أ/سفاح

متعلقات

شرح حديث (لا تغضب) - موقع صيد الفوائد